女性能否顺利怀孕，和男性精子质量脱不了关系。要想保证男性精子质量，夫妻性生活的频率也需有所讲究，一般以每周2次为宜，过多过少都会降低精子的质量和活力，影响受孕几率。有些夫妻精神压力很大，经常想着怎么才能怀得上，怀不上怎么办的问题，往往导致备孕不见效果。