操作方法训练走姿：平时有意训练自己的走姿，可以画一直线，也可以在家里沿着一条直的地板线或地砖线，先沿着直线向前走，保持脚尖朝前脚牚走在线上，然后沿直线后退走，注意脚跟先着地，向前十步向后十步，每天最少做一次，每次做10组。训练双腿夹紧：平时坐着休息的时候，可以有意的训练自己双腿。坐在足够稳的木凳上交双腿夹紧悬空保持自己能承受的最长时间，然后放下休息一下，再重复以上动作，每天一次，每次做10组。绑腿矫正：可在睡觉时用绷带或其他有弹性的材料的将双腿绑住，这个动作要另一人帮助完成，自己先按正确的直立姿...