白露一般吃什么，白露时节的适宜膳食有莲子百合粥、银杏鸡盯山药等，这些饮食有清肺润燥、止咳平喘、补养气血、健脾补肾的功效。而有哮喘、气管炎、咽炎以及过敏性鼻炎等呼吸系统疾病的人，尽量少吃带鱼、螃蟹、虾类、韭菜、生冷食物腌制菜品和过于甘肥油腻的食俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，人们为了迎接白露节气，一般会选择吃什么呢？1、白露时，应该多吃一点滋阴润肺的食物，比如富含维生素的碱