怎么手挤奶，手工挤奶法1.洗干净手，大拇指放在乳晕上侧，另外四只手指呈“C”状托住乳房。2.轻轻地往胸腔侧按压，然后用拇指和食指挤压乳房(手指不能在皮肤上滑动)，放松——挤压——放松，形成一个稳定的节奏。3.把挤出的乳汁盛载消过毒的碗里。注意一下姿势有很多妈妈在哺乳期会遇到突然乳涨，但吸奶器怎么也吸不出来奶，那么如何用手挤奶呢？我们来听一听国家高级催乳师、国家高级催乳师