玉米鸡丁这个菜怎么做，玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒等，及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。传统的玉米吃法无外乎是煮食，其实不然，玉米还有很多既健康又美味的烹调方法，看过阳准备材料：鸡胸肉、玉米胡萝卜青豆粒、葱白、姜、料酒、盐、生抽、生粉。材料鸡脯肉50克，甜玉米适量，淀粉2小匙，清水2大匙，料酒