玉灵膏是女性养血妙方，除去孕妇和有痰火的人中医诊断血虚的患者均可使用，别看黑乎乎的，是口碑相当不错的验方，而且都是食材做成，很安全的哦。材料/工具龙眼肉、西洋参、糖=10:1:1服用方法：每日1-2次，每次1小勺的量，开水冲服即可做法干龙眼去壳，将核清理掉。准备好西洋参片，用研磨器打成粉状。将龙眼肉切碎，用石杵或木杵捣烂。将捣烂的龙眼肉和西洋参末及白砂糖放到一起。充分拌匀放入炖盅里，隔水3、4小时，制成膏状。功效补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉...