腰椎间盘突出是令人非常痛苦的事情，接下来为大家介绍一下腰间盘突出导致腿疼怎么办。方法住院做腰椎牵引治疗药膏外涂带腰带禁止长时间躺床上玩手机或看书，或者长时间坐着玩电脑。睡硬板床禁止突然弯腰锻炼腰背肌功能锻炼按摩...