感冒了吃哪些菜好，建议你早晚喝粥吧，中午的饮食也以清淡的绿色蔬菜搭配主食为宜可以适当的吃些富含维C的水果，最好早晨吃（效果最好）。照做，你很快就会好的季节更替时饮食更应该注意，那个时间最容易上火。总之，别贪嘴、别贪凉就没什么事了（尤其是晚上别感冒是比较常见的疾病，一年四季都可发生。无论是风热感冒还有风寒感冒，都会给患者带来不适的症状，如恶寒，高热，头痛，还有呕吐，乏力，肌肉酸