强迫症的治疗方法有什么?如果您患有强迫症，那么您可以开始慢慢学习最先进的治疗模式，那就是自我治疗四步法，这种方法对于治疗强迫症有着极大的功效。希望本篇文章能够让您成为自己的治疗导师，让自己慢慢恢复健康。接下来我们一起来详细的看一看。方法再确认第一步最重要的就是学习“认清”强迫症的想法与行动。可能您一点都不想去做这个步骤，但是您必须努力的，全心的觉察，以便了解此刻的困扰是来自强迫性想法或行为。再归因自己对自己说：“这不是我，这是强迫症在作祟!”强迫性想法是无意义的，那是脑部错误的讯息。你要深切的去...