糖尿病饮食养生指南【点击查看详情】
糖尿病人需要格外注意饮食,下面就介绍一下糖尿病饮食养生指南。一起来看看吧!材料/工具糖尿病人方法糖尿病患者要注意多吃含钙、硒的饮食,因此糖尿病患者可以多吃虾皮、海带、排骨香菇、芝麻、大蒜,降低血糖、改善糖尿病症状。糖尿病患者要低糖饮食,可多吃蔬菜水果、吃高纤维食物,促进机体的糖代谢,降血糖同时又养生。可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿,还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。糖尿病患者要重视补充维生素,尤其是维生素B和维生素C,减缓糖尿病并发症的进程,可以适当吃些鱼、奶、芥菜、甘蓝、青椒...
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