恢复视力的训练方法有哪些，恢复视力的辅助训练方法1、远方凝视：找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮视力差困扰许多小伙伴，我们很多人都知道常见的恢复视力的方法例如中医治疗近视眼，而对于那些辅助性的方法并不是很熟悉，下面小编就给大家