牛奶的营养价值很高，很多人都喜欢用牛奶来补身体，但是你知道喝牛奶的误区吗？你知道喝牛奶的饮食禁忌吗？虽然牛奶营养丰富，但是并不是所有人都适合喝牛奶的，而且还有时间的。这里就来告诉你牛奶的几个误区吧！方法误区1、炼乳代替牛奶炼乳是将鲜牛奶蒸发至原容量的2/5，再加入40%的蔗糖制成的。炼乳太甜，必须加5~8倍的水来稀释。但当甜味符合要求时，往往蛋白质和脂肪的浓度也比新鲜牛奶下降了一半。如果在炼乳中加入水，使蛋白质和脂肪的浓度接近新鲜牛奶，那么糖的含量又会偏高。误区2、牛奶必须煮沸通常，牛奶消毒...