1、首先需要在手机面板上找到qq的图标，这样才可以完成这一步的操作方法； 2、启动qq之后，就会看到需要填写账号和密码的信息，这样按照要求填写即可； 3、输入好qq账号和密码之后，点击下面的确认键，这样就可以完成qq的成功登陆了； 4、登陆好

生活中我们的手机几乎人手一部，电话联系人也不少，所以我们需要通讯录来帮我们管理联系人，那如果我们的通讯录不见了或者不小心删除了那我们就会为我们的生活带来许多不便，那怎么备份通讯录呢，其实用手机QQ就可以轻易做到。

材料/工具

手机QQ

如何备份

首先需要在手机面板上找到qq的图标，打开进入QQ。

将手机和电脑连接，按步骤设置即可。 苹果手机qq备份手机通讯录方法，如下： 进入到手机设置。 02 在设置中找到邮件、通讯录、日历。 03 进入邮件、通讯录、日历，点击iCloud (苹果云备份)，如果还没有iCloud (苹果云备份)，你可以点击添加账户

进入通讯录。

（1）登录你的App store，进入软件下载中心搜索QQ同步助手，点击进行下载安装即可。 （2）点击打开QQ通讯录app，先看到右上角的三横角标，点击打开，看到账号与设置，选项，点击打开，先登录或者修改你的登录账号，方便分清自己同步在哪个QQ号码

选择启用通讯录。

qq通讯录导入新手机的方法如下： 1、首先需要打开QQ中的通讯录，如图所示。 2、然后点击启用通讯录，如图所示操作即可。 3、完成上一步之后，允许手机QQ访问通讯录。 4、然后就可以选择备份和恢复手机通讯录了，如下图所示。 5、完成上一步之后

验证手机号码。

1、首先，打开手机QQ并通过自己的账号和密码登录到手机QQ，然后在手机QQ的主页面的下方找到联系人选项。 2、然后，点击QQ主页面中的联系人选项，在滑动屏幕找到并点击手机通讯录选项，然后进入到手机验证页面中。 3、然后，在手机验证页面中，输

输入验证码。

1，启动手机QQ，选择下方的联系人，如下图所示： 2，在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入： 3，QQ提示软件将访问通讯录，确认即可。 4，同意软件访问通讯录后，qq将读取你的通讯录，同时出现备份与恢复选项。 5，出现了备份和恢复

然后它会跳出来让你选项，点击允许手机QQ访问通讯录。

QQ备份的通讯录,可以通过登录QQ同步助手官网进行找回下载. 百度搜索,QQ同步助手. 进入官网后,选择我的资料库. 输入QQ号以及QQ密码,选择登录. 进入资料库内,选择更多操作.选择导出联系人到本地即可找回.

然后就可以选择备份和恢复手机通讯录，稍等一会就可以了。

面说一下“QQ同步助手”的使用方法。 1、安装好QQ通讯录（QQ同步助手）之后，点击“个人中心”——“通讯备份”——恢复通讯录。就可以将已经保存在网上的通讯录下载到这个手机上。 注意：如果第一次使用QQ通讯录，可以先把这个手机上的通讯录保存在网上。

如果更换了手机，可以用新手机登陆手机QQ，进入通讯录后选择恢复，然后选择恢复通讯录就可以了

启动手机QQ，选择下方的联系人。 在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入。 如果手机QQ还没有手机验证的话，会提示验证手机后，输入手机号点击下一步。手机号不一定需要登陆QQ的这个号码的。已绑定的直接跳转到第6步。 腾讯官方会给

扩展阅读，以下内容您可能还感兴趣。

手机qq怎么导入或备份通讯录

启用手机中的通讯录即可自动同步，或者下载腾讯手机管家。

随着智能手机的普及，智能手机带来的一些问题也日益增多，比如容易出现故障导致手机数据丢失，或者有百时候换了手机导致原来手机上的数据没有导出，特别是通讯录/联系人资料。这时候，养成备份习惯的重要性就十分突出。那么怎么样才能方便快捷地备份手机上的通讯录，又能随时调用呢？

第一步

打开QQ通讯录。

第二度步

选择【备份】按钮。

第三步

如果你是第一次在手机上使用QQ同步助手的话，问接着会需要你登录QQ账号。

第四步

登录完成后会立刻备份（如果想要在另一部手机调用通讯录的话，执行同样的操作即可）。

如果你备份了多次，想要还原到某一次的话，点击右上角的【时钟】图标。

选择某个备份的点，点击即可还原。

参考资料

安卓手机怎么备份通答讯录 QQ同步助手备份通讯录方法.PC6下载站[引用时间2017-12-29]

手机qq通讯录怎么恢复与备份恢复

启动手机QQ，选择下方的联系知人。

在联系人选项卡里找到第一个“通讯录”按钮，点击进入。

如果道手机QQ还没有手机验证的话，会提示验证手机后，输版入手机号点击下一步。手机号不一定需要登陆QQ的这个号码的。已绑定的直接跳转到第6步。

腾讯官方会给手机发权送一条验证短信！将短信的验证码输入框内，继续点击下一步。

QQ提示软件将访问通讯录，这个主要考虑隐私问题，直接点好即可。

同意软件访问通讯录后，qq将读取通讯录，同时出现备份与恢复选项，点击选项进入下一步骤。

在这步出现了备份和恢复两个按钮，备份就点击第一个备份按钮。

出现备份加密提示对话框！点击“备份通讯录”按钮。

这个时候如果有用过QQ同步助手的话，需要二次验证，输入QQ同步助手的密码即可，点击验证按钮。

备份开始，进度条到100%备份自动完成，此过程持续时间根据通讯录数据量大小不等。

备份完成！如果因为重置或更换手机等原因通讯录需要恢复，直接进入备份与恢复选项点击"恢复"即可。

怎么把手机通讯录备份到QQ

你好，你把手机通zhidao讯录备份到QQ上面保存呀，这个你下载软件就可以啦。

我的手机就是在PC版应用宝里面下载的QQ同步助手，这个就可以把通讯录备份啦。

你只要登录你的QQ号码，就可以找到你备份的这些内容。

你先在电脑上安这个软件，打开手机的USB调试，连接之后，

在手机应用中的搜索栏里输入这个软件的名字就可以找到，希望可以帮助你啦。

苹果手机QQ怎么备份手机通讯录？

将手机和电脑连接，按步骤设置即可。

苹果百手机qq备份手机通讯录方法，如下：

进入到手机设置。

02

在设置中找到邮件、通讯录、日历。

03

进入邮件、通讯录、日历，点击iCloud (苹果云备份)，如果还没有iCloud (苹果云备份)，你可以点击添加账户，用你度的Apple ID或者其他邮箱注册。

04

进入到iCloud (苹果云备份)后，将“知通讯录”打开，那么你在电脑上用自己的Apple ID登入iCloud(苹果云备份)，里面都会有通讯录备份。

05

这个通讯录一直与手机同步，当手机里面通讯录处于道更新状态，手机也会提醒你插上电源，连上WIFI备份的。

手机通讯录如何简单备份？

若是vivo手机，可以参考以下方法备份联系人：百

1、将联系人备份到云服务

进入手机云服务--联系人--立即同步/备份，即可备份手机中的联系人。

2、将联系人导出至手机存储空间

Funtouch OS 3.0及以上度系统：进入设置--（系统应用设置）--联系人--导入/导出联系人--导出至存储设备--选择联系人，即可回导答出联系人。

Funtouch OS 3.0以下系统：进入“联系人”软件--左菜单键--导入/导出--导出至存储设备--选择联系人，即可导出联系人。