在电脑上登录微信，依次选择【菜单】-【备份与恢复】-【备份聊天记录至电脑】，在手机上选择重要的聊天记录备份至电脑；打开微信，选择【备份聊天记录至电脑】-【恢复聊天记录至手机】，点击【聊天记录恢复】即可。