青年节适用人群为14至28周岁的青年。按照公布的《全国年节及纪念日放假办法》的规定，“青年节（5月4日），14周岁以上的青年放假半天”，2008年4月，经法制办同意，“青年节”放假适用人群为14至28周岁的青年。