选中要拆分的一列数据，点击【数据】-【分列】，勾选【固定宽度】后点击【下一步】，按住分列线拖动到要分列的位置，点击【下一步】-【完成】；或勾选【分隔符号】后点击【下一步】，输入分隔符号后完成分列即可；还可以使用Ctrl加E智能填充进行拆分。