打开word，点击【插入】，点击【对象】下方的倒三角，再次选择【对象】-【由文件创建】-【浏览】，选择要插入的视频，点击【插入】-【确认】可以插入视频，双击视频图标，选择【打开】，则可以播放插入的视频。