打呼噜是阻塞性睡眠呼吸暂停的症状之一，它是一种睡眠障碍，会降低睡眠品质。当空气无法顺利地被睡眠中的人吸入和呼出时，就会出现打呼噜的情形。通常在睡眠中，喉咙或鼻子中的肌肉处于放松的状态，导致呼吸道不顺畅，所以呼吸时就会有声音出现。