常用的标准体重计算方式有BMI法和世卫计算方法。BMI 法的公式为：BMI = 体重(千克) / 身高(米)的平方。例如，一个人的身高为1.75米，体重为68千克，他的BMI=68/(1.75)2=22.2，再对照表格可得知22.2属于正常值范围。