大暑要吃荔枝是因为大暑节气所在的月份是在梅雨季节的前后，这个时候的天气虽然很热，但是人的身体很容易被暑、湿、邪所侵，所以有很大的几率会生病，但是如果在这段时间吃了荔枝，不仅能增强机体抗病的能力，还能驱除暑、湿。荔枝的成分中含有大量的葡萄糖以及多种维生素，富有极高的营养价值，所以吃荔枝能滋补身体。