绿茶是中国常见的茶饮之一，绿茶中含有大量的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，因此绿茶有延缓衰老的作用。另外，绿茶在抑制某些疾病、预防癌症、美容养颜和缓解疲劳等方面，也都具有一定的功效。