不由自主指由不得自己，控制不了自己，出自清代曹雪芹《红楼梦》第八十一回：“我也不很记得了，但觉自己身子不由自主，倒像有什么人，拉拉扯扯，要我杀人才好。”还有这样一句歇后语“包办婚姻——不由自主” 。