【争分夺秒】，这个成语意思是一分一秒也不放过，形容充分利用时间。从这里可以看出来这是一个褒义成语。【争分夺秒】出自《晋书·陶侃传》：“常语人曰：‘大禹圣者，乃惜寸阴，至于众人，当惜分阴。’”