定期清洁睡袋很必要，建议尽可能一年清洁睡袋一次，清洁睡袋的最好是部分清洗，可以使用稀释好的洗涤剂，用软刷轻轻刷净头部、领口、脚部等易脏部位；彻底清洗的话，清洁完后将睡袋外翻，然后放在空气流通处晾干。