使用防晒霜之前先彻底清洁皮肤，然后涂抹上化妆水，如果是皮肤较干的话，应该再涂抹上乳液之后再涂抹防晒霜，防晒霜有效时间是3到7小时，脸上不要擦太多，肌肤负担太重，早上起来擦防晒，外出的话隔几个小时用一次 。