找回qq删除的记录需要先在手机里的应用商店搜索手机数据恢复精灵，下载安装并打开，然后点击QQ恢复，选择购买所需要的套餐，接着填写手机号，选择付款方式，购买成功后，就可以选择需要的记录进行恢复了。