柚子到底是降火还是上火的【点击查看详情】
柚子是寒性水果,有很好的清热下火功效,所以吃柚子是降火的。它富含维生素c,在上火期间吃可以增加体内的寒凉之气,清除体内的燥热气息,缓解上火症状,柚子含有丰富的纤维素和果胶,多吃柚子对于消化不良的人有很好的辅助作用,可以促进肠胃蠕动和排便。
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