感冒时，体内新陈代谢作用紊乱，产生对人体有害的物质，多喝水可以通过尿液排除这些毒素。但在多喝水的同时也需注意休息，多补充维生素C，增加机体的抵抗力，这样才能尽快治疗好感冒。