打开Word文档，点击上方菜单栏中的【布局】，单击页边距下边的【向下箭头】，选择【自定义页边距】，打开页面设置窗口后选择【布局】，在下方设置【页眉】和【页脚】的参数，点击【确定】，即可完成页眉页脚的边距设置。