在聊天界面长按消息，点击【多选】，选中记录后找到【分享到】图标，即可选择备份地点；也可以在QQ主界面点击头像，再点击【设置】-【通用】-【聊天记录备份与迁移】，选择【迁移聊天记录到另一台设备】或【备份聊天记录到电脑】进行备份。