打开手机【QQ】，点击左上角的头像，找到左下角的【设置】，点击【帐号管理】-【关联QQ号】，然后打开右上角的【管理】，在下方弹出的菜单中选择【管理QQ帐号】，最后点击【解除关联】，即可解除QQ关联。