打开苹果手机的【设置】功能，下滑页面找到【通用】，进入通用页面后点击【软件更新】，下滑到页面底部选择【自动更新】，然后关闭【自动更新】旁边的开关，开关的颜色由绿色变成白色，就关闭了苹果手机的自动更新。