抖音发长视频需要先打开手机，在手机菜单栏找到抖音app后直接点击进入，点击我，然后点击菜单键，选择设置进入，接着找到反馈与帮助，再找到视频，点击1-15分钟视频，再点击如何上传1-15分钟的视频即可。