1、打开QQ，选择下方的联系人，点击好友的头像，进入到好友的主界面，选择右下角的【发消息】-【三横图标】-【聊天背景】。2、可以选择QQ自带的背景，或者点击上传背景，选择好图片后，点击确定，将背景调到合适位置，点击立即设置即可。