1、个人修养一共有九个方面，分别是个人修身、个人养性、戒生气、戒自卑、戒嫉妒、戒小人、戒诱惑、戒诱惑、戒暴怒。2、增强这九个方面的个人修养，能够帮助我们更好地提升和完善自我。