1、打开QQ ，点击左上角的【头像】-【设置】选项，选择下方的【通用】-【存储空间】，可以选择清理聊天记录和清理聊天文件来清理占用的内存；2、或者点击下方的清空缓存数据，在下方弹出的小窗口中选择清空缓存数据即可清理占用的内存。