1、打开【支付宝】，选择上方的【全部】选项，点击【蚂蚁庄园】；2、选择左下角的【好友】，选择一个要进行抢食的好友，点击左下角的【蹭吃】，在弹出的小窗口中选择右下角的【确认】即可。