鼠标右键点击【开始】菜单，打开【任务管理器】，选中不需要的程序，点击结束任务即可；也可以同时按【Windows】和【R】键，在运行框中输入【msconfig】，点击【确定】，选择【服务】，选择一些不需要的程序，点击【禁用】即可。