打开pr软件，双击节目面板下的视频，拖动控点进行等比缩放；还可以选择【效果控件】，将【运动】下的【等比缩放】勾选取消，通过拖动【缩放高度】和【缩放宽度】后方的【蓝色字体】，即可设置单一的高度或宽度缩放，更改完成后按crtl加m导出即可。