哺乳吃柿子有什么好处吗，苤蓝菜、金针菇、雪里红大白菜;水果——木瓜、草莓、猕猴桃、芒果、杏、柿子、西瓜又能抗衰老。有些人往往吃补药,其实每天早晚各吃几枚核桃,实在大有裨益,往往比吃补   柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，认为柿子都口味不够美，其实，吃柿子都好处有很多，因为柿子的作用很大。那么，柿