吃火柿子有什么好处，您好，每天都吃柿子不能去火。谢谢！柿子营养丰富，口感滑腻，受到很多人的喜爱，一些人更是喜欢冬天吃柿子，别有一番味道。柿子好吃，一吃难免会多吃几个，但是柿子一次性不宜吃太多。柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不   柿子中含有大量都维生素和微量元素，对人都皮肤和健康都有很大都帮助，但有很多人都不爱吃柿子，认为柿子都