建议白天多做一些抬头仰头之类的动作，晚上再使用护脊床垫，护脊床垫头部是斜面的，可以用来矫正颈椎和腰椎的。 请参考下面的视频。

有些经常坐办公室的朋友颈后会有一个鼓包，俗称富贵包，虽然名字好听，但是会影响人体美观，人看起来不精神，那如何消除富贵包呢？下面为大家分享消除富贵包的方法

方法

拍片。去医院检查下，拍个片子，看是不是因为颈椎病引起的富贵包，如果是就积极配合医院治疗

富贵包当然能清除 富贵包是微循环障碍问题，堵则凝，凝则瘤 1、建议用足贴在富贵包上贴敷，坚持3个月，快则24天第一个疗程就明显小下去了。 2、在包上用手指揉，轻轻的揉，每天10分钟。

热敷法。富贵包一般是因为寒气淤积造成的，在家的时候，可以打一盆热水，把毛巾浸湿，热敷在劲脖处，只要不烫越热越好，每天热敷十五分钟。

建议大家，在白天的方法基础之上，再使用护脊床垫。经常利用护脊床垫来矫正是很好坚持的方法，请参考下面的视频。

按摩法。去正规的中医院，一般都有按摩科，让医生给你做劲部的按摩，加强血液循环促进富贵包变小。一定要去正规的中医院，不要去小诊所或其它按摩的地方，颈部按摩手法不对就会引起头昏。

建议在白天方法基础上再使用护脊床垫，护脊床垫头部是斜面的，具体使用请参考下面的视频。

劲部保温。劲部要保温，不能让寒气再次侵入，平时要穿有领的衣服，或者带围巾，如果夏天在办公室办公，注意不要坐在空调的出风口下，如果变办法一定要坐在那里，那就外穿有领的外套。

富贵包是由于经常提的姿势不良引起的，比如白领经常伏案工作的工作时间长了，脖子后面就会有一个凸起，这个突起其实就是富贵包。所以平常一定要注意要养成一个好的姿势体态，走路的时候要抬头挺胸。 平常可以多做一些运动活动， 比如模仿小燕飞

注意坐姿。平时用电脑和写字时注意坐姿，要把脖子坐直了，以免造成颈椎变形引起的富贵包，坐着时经常做下仰头的动作，不要快速的仰，慢慢的往上仰。

富贵包发声的位置正好是大出血的位置。大椎穴又叫阎王夺命锁，如果大椎穴堵塞了会堵塞人体的七条经络。危害是比较大的。会引起心脑血管方面的现象。也可以有类似颈椎病的一些现象。富贵包会堵塞大椎穴，所以要注意，可以外拥“方多好贴”，针灸，

饮食注意。不要吃凉性太重的东西，要吃温性的东西，寒气在体内如果散不出去就容易淤积而形成富贵包。

建议在一些白天的方法基础上，晚上再使用护脊床垫，护脊床垫的头部是斜面的，可以用来仰卧牵引颈椎和腰椎，请参考下面的视频！

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富贵包怎么彻底治疗消除

“富贵包”的称呼是从美容界百开始流传开的，

指的是在后背上部颈胸交界处，

也就是度在第七颈椎和第一胸椎棘突周围问有隆起凸出的硬包块。

可以外敷，比如：答（方多好），

或者按摩的方法。

由于来美容的女性要么巨贾政要、要么阔太专名媛，

所以“尊称”为“富贵包”，

并且有演绎成包越大属越富贵之趋势。

颈椎上长了一个富贵包 怎么让富贵包消除

所谓“富贵包”，就是脖子后面长疙瘩、起包、鼓起一个包，有的呈不规则圆形，有的呈不规则长方形，用手摸起来很硬，没有弹性。这就是大家常说的“富贵包”。富贵包会随着年龄的增长逐年增大发，且有的还会越来越硬。严重时宛如一块石头镶嵌在后脖子上，直接压迫颈部神经，导致经脉不畅，血流迟滞，头部不能灵魂运转，抬不起头来。还会致使颈椎和双肩酸痛麻木，头晕目眩等引起一系列的不良反应。由于富贵包属于无炎症状态，采用西药消炎无任何效果。因此，富贵包患者寻医无门，饱受病痛折磨。本人针对富贵包的特性和多年的临床经验，采用穴位针灸、内服中药或外敷药膏的方式能有效治疗富贵包。这种解决富贵包的方法切实可行，无需手术，无需流血，无需大量吃药，无需花很多钱（一般几百元就能解决问题，轻微e5a48de588b6e799bee5baa6e79fa5e9819331333363396335的200元就可以解除病痛），甚至患者在没有任何感觉的情况下就让富贵包完全消失。根据患者病症，轻微或一般性的富贵包患者，只需针灸或外敷中药膏就能康复。症状不是很严重的，几小时，或24小时内即可消除富贵包。外地富贵包患者不方便针灸的，可以快递相关治疗材料，在指导下外敷药膏，富贵包较大、比较严重的，可以再配以中药内服。总之，得了富贵包并不可怕。完全可以花很少的钱治愈。请采纳我的回答！

富贵包怎么消除？

富贵包”指的是在后背上部颈胸交界处，即第七颈椎和第一胸椎处凸出的硬包块，临床表现是脂肪堆积。富贵包虽然不等于颈椎病，但通常会影响颈椎疾病恢复，引起颈部疼痛，某种程度上说，它是颈椎病的预警。

富贵包怎么消除

小的富贵包可以通过按摩来消除，大的只能让它变小，需要用专门的精油才行。

怎么样才能消除富贵包

生活中常看到很多人们有富贵包，但是富贵包对身体不好有伤害，根据生活常识中所了解的，亲眼见到有人把富贵包调理掉了，她用健身球每天有空就打，估计坚持了三个月，彻底消失，