材料/工具
脸部按摩器
拍脸
每天早晚轻轻拍脸，也是瘦脸的一种常用办法，一般每天轻拍200下，当脸颊出现微红即可，同脸部按摩一样，拍脸也需要坚持才能有收获。
脸部按摩
双手五指合拢，虎口位于下巴处，从下往上进行轻轻按摩揉压，对脸部进行反复按摩；然后拇指和食指从鼻子侧翼向两边按摩到耳际，反复按压，用可不可过重，按摩瘦脸虽然健康，但是需要坚持，一两次很难体现效果，长期坚持，效果更佳。
冷敷瘦脸
每晚洗完脸之后，除了上述拍脸和按摩之外，还可以选择冷敷，就是利用热胀冷缩的原理，利用冰袋敷在脸上3分钟，没有特指敷脸冰袋的伙伴，可以用毛巾把冰块包住，敷在脸上，也可以起到瘦脸的作用。
瘦脸按摩器
这个小物件相信大部分姑娘都使用，晚上坐在沙发上一边看电视一边把按摩器放在脸部按摩，相对用手按摩，这个只需要握着手柄，上下推动，依靠小轮子在脸部滚动，对脸部造成轻微的挤压感，也不需要太长时间，每晚10分钟左右就行。
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