原因
火气过旺
由于地理位置的不同，使得我们每个人的饮食口味都变得有所不同，如有的爱吃辣，有的爱吃咸等。若长期食用过多辛辣刺激的食物的话，不仅会对肠胃造成刺激，引起肠胃热和便秘等症状，还会导致各类肌肤问题的产生，如痘痘，粉刺等，对身体健康和个人形象产生一定的影响。
油脂过剩
在日常生活中，由于先天因素的影响，使得有些人的肌肤会呈现出油性状态。当皮脂腺过于发达时，皮脂的分泌便会变旺，长时间下去便很容易因为排油不畅而使皮脂在毛孔中累积起来，引起毛孔堵塞并导致痘痘的产生。
内分泌失调
现代社会，由于生活压力比较大，使得越来越多的人迫于生计而不得不整日忙于工作，或是加班熬夜，或是外地出差等，长期下去一来会使器官出现难以适应的情况，导致体内激素分泌失调，使皮肤长出痘痘，二来会增加患各类疾病的风险，如胃病，高血压，高血糖等。
护肤不当
大多数护肤品中都含有一定的化学成分，若使用不适合自身肤质的护肤品的话，不仅会出现痘痘，粉刺等问题，还会使肌肤变得越来越粗糙，加速皱纹的产生，对之后的上妆工作产生一定的影响，使其出现浮粉卡粉等情况。
处理方法
合理饮食
不同食物中所含有的营养物质不同，对人体的好处自然也就不同。建议大家平时应注意保证饮食的清淡性，可多吃些新鲜的蔬菜与水果，如西红柿，黄瓜，番茄等，不仅可以帮助去除体内的火气，使痘痘能够尽快消散，还可以起到为肌肤提供水分，使其变得水润感十足的作用。
正确护肤
平时应每天坚持用适合自身肤质的洗面奶来清洗脸部，一来可以促进脸部血液的循环，二来可以使毛孔保持通畅感，预防堵塞。同时可每天涂抹适量的爽肤水或者保湿霜，必要时可敷几张面膜，不仅可以帮助缓解痘痘，眼袋，黑眼圈等问题，还可以使肌肤变得白嫩细滑。
保证睡眠
平时应尽可能的保证每天的休息时间不要六小时，一来有利于缓解肌肤问题，二来可以帮助提高精神状态，为之后的工作提供一定的便利，三来能够起到延缓衰老和预防各类疾病的作用，四来可以帮助缓解压力，避免患上抑郁症等心理疾病。
声明：本文由用户 杺痌哋説芣炪 上传分享，本网页内容旨在传播知识，若有侵权等问题请及时与本网联系，我们将在第一时间删除处理。
