步骤/方法：
淡菜皮蛋粥：淡菜30g，皮蛋一只，大米80g.共煮调味食之。这款粥能够去虚火、烦热、降压、利尿消肿.
葱白灯心丝瓜汤：葱白3根，丝瓜150～200g，灯心草50g。用灯心草50g、葱白3根、丝瓜150～250g(洗净切成小块)，加水3碗煎至碗半，去渣饮汤。随意服。有清热解毒、利尿降压的作用。
清蒸鲫鱼(或甲鱼或乌龟)：蒸烂食肉饮汤，能够温补健脾、利尿消肿。甲鱼或乌龟须去头及爪。是肾炎不错的食疗方.
平时宜进食：1.无盐、少钠、半流质的饮食：如牛奶、粥、青菜、瓜果等。2.温中、消食、利水的食物：如河鱼、甲鱼等，可温补、健脾、利水。3.冬瓜、西瓜，既能清热除烦又能利尿消肿。4.黄芹、党参、益母草，能增强免疫能力，提高抗病能力。
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