步骤/方法：
我和外婆去到医院后，就直接排队挂号，轮到外婆时，我是陪她一起进去的。进去以后，我跟医生说了外婆的那些病状，然后医生就帮外婆拍了片子，片子结果出来后，医生说外婆得的是难治性心力衰竭。
医生说这个病到现在还没有什么合适的药，只能靠平时的护理和保健，所以我根据外婆的那些病状，每天都煮人参粥来给外婆保健，外婆说每天都煮很麻烦，其实煮这个粥一点都不会麻烦，我只要把红参末和粳米一起放到锅里煮，煮开了就可以吃了。外婆喝了这个人参粥后，四肢发冷的症状少了，连睡觉都比之前安稳了很多。
外婆平时都是呆在家里带孩子，基本上都没怎么到外面锻炼身体。因此，我就叫外婆有空的时候就去和小区里的阿姨一起打打太极拳、散散步、练练气功，这样有助于筋脉气血流通，病也就会好的快。
外婆从小就在农村长大，以前，外婆的那个村子很穷，因此，小时候外婆和她的弟弟妹妹都是饿一顿饱一顿的。现在生活好了，外婆经常会吃很多餐，但是知道自己患了这个病是要少食多餐的，外婆就严格控制自己的饮食。
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