步骤/方法：
电击法：当患者吸烟时，予以电刺激使吸烟行为和电刺激后不适感相结合，建立条件反射从而对吸烟产生厌恶。
快速吸烟法：每6秒快吸深吸10口即会出现头晕恶心、呕吐等反应，从而对吸烟产生厌恶
想象疗法：找到一个吸烟的不良场景通过想象产生厌恶
松弛疗法：包括紧张调整法、肌电生物反馈法等
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