性生活频度应以性生活后不出现疲乏、无力为宜。过频繁的性生活会造成性生殖系统的抵抗力降低，宜患生殖系统疾病。另外频繁的性生活易使身体疲劳影响工作和生活，

操作方法

减缓衰老

适当的性生活可以调节体内胆固醇含量，保持骨骼的密度，减缓骨质疏松，使整个人看上去步态轻盈，身体的灵活性也强，适当的性生活也有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，女人的皮肤衰老过程，严格地受着性激素的控制。男性身上的激素有强大的生理活性，在性生活过程中，这些激素对妇女特征的形成，如皮肤滑腻之类有决定性影响，使脸色看起来非常的红润，非常的有精神，适当的性生活还可以减缓女人的衰老现象。

容易导致妇科病，建议不要过度频繁，一定要保证两个人的个人卫生.. 这样对你们都有好处

促进睡眠

适当的性生活还可以帮助女人快速的入睡，肌肉也才可以在疲倦中得以舒展，这个过程很明显地有助于休息和睡眠，有研究证明，荷尔蒙也是后能够使人熟睡的原因之一，性生活的女性与哺乳中的母亲一样全身感到安稳，因此比较容易获得舒适的睡眠。

现在我们大家都知道：适度、健康的，对女性的身心健康有着非常好的帮助，而且还能够帮助女性预防疾病。不过，由于种种原因导致过少，甚至常年缺乏性

让大脑更年轻

最佳答案那得看你每次达到了没有，如果没有 影响不太大 如果每次都达到了 对身体健康有影响的 无论做什么都有一个度 不能过度 和年龄也有关系

适当的性生活还有助于保护头脑年轻，但是，这只能在“适当”的范围之内，如果过于频繁，性生活给大脑带来的只会是损伤。

问题说明： 经期对女性的健康有什么影响 最佳答案经期要禁止性生活否则可能会引起感染月经不调闭经甚至于不孕

促进血液循环

问： 咱跟他几乎天天晚上都要， 这对莪的身体有什么坏处.？ 容易引起炎症

性生活有助促进身体的血液循环，同时增强心肺功能，有研究数据显示，性生活和谐的人士患心脏病的风险比缺少性生活或性生活不和谐的人低10%。

最佳答案你好 一直是人类最原始的，不管是男人还是女人，对都有渴望，只是表现的形式不同而已。中医认为，适当的有益身心健康，过度纵欲最总只会伤精损身

尿路感染

性生活是女性尿路感染的常见原因。性生活期间，生殖器和的细菌可以进入女性的尿道、膀胱或肾脏，导致尿路症状，如尿频、排尿疼痛、腰痛和腹痛。

由于青春期少女生殖管道发育尚不成熟，外阴及都很娇嫩，短表面组织薄弱，时可造成膜的严重撕裂及裂伤而发生大出血，同时还会不同程度地将一

性头痛

性生活引起的头痛通常不需要担心，但是有时会引发严重的健康问题，比如低血压、脑肿瘤或出血。性头痛通常发生在性之前或期间，或性行为后马上发生。

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经常*对女人的身体有什么影响？

常有一些青年女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因*过频出现尿频、尿急……究其原因，均为房事过频，有的1—2日一次，有的一夜数次。新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。　　现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女性同样也有一定影响。因为，*是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。有人研究发现，女子在*时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。　　对女性来说，*过频可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗，心烦、口干、腰膝酸软、白带增多，个别的可出现月经不调。由此可见，女性也需防房事过度。
性生活频繁对女性的危害有哪些
没什么危害，性生活旺盛的女人 会感觉很年轻。很强衰老缓慢。
长期*对女生身体有什么坏处？时间比如在一年多吧
说没有的肯定是男的。而且是毫无责任心的男的。或者，现在中国男的一半都跟日本男的一样了。被同化了。性格变化最大，从单纯到*型。肤色有变化，色素沉着非常厉害，成直线上升。健康影响严重，炎症是几乎每个都有的。当然只有女的能体会到那痛苦。病变甚至癌变频发。女性的脆弱特征愈发明显。如果没有那个男的照顾的话，大都会走向人性的两个极端：极悲和极恨这些是在男的身上几乎不可能发生的。
性生活对女人有什么好处
规律的性生活对女性健康有很多益处，可以调理月经，也能更平衡内分泌 　性生活，对正常夫妻来讲，不仅不是一件肮脏、恶心的事情，而且是夫妻美满生活的一个基础。*带来的快乐，对夫妻融洽相处非常重要
经常*对女人有什么危害
那得看你每次达到了*没有，如果没有 影响不太大 如果每次都达到了*  对身体健康有影响的  无论做什么都有一个度  不能过度和年龄也有关系