步骤/方法：
额头上起痘，是因为消化功能弱，可以食用酸奶。酸奶有促进胃液分泌、提高食欲、加强消化、抑制肠道内菌的繁殖，并有减弱菌在肠道内产生毒素的作用。因此，额头上因消化功能弱而长出的痘痘可以通过多喝酸奶解决。
嘴周围或脸颊上起痘，是因为胃肠和肝功能有问题，可以食用豆制品。豆制品的营养成分易于消化、吸收。其中豆腐是食药兼备的佳品，它含有8种人体必需的氨基酸。因此，常吃豆腐可以保护肝脏、促进机体代谢、增加免疫力。
下巴上起痘，是因为平时运动不足，导致体内胆固醇蓄积所致，可以食用蘑菇和海藻。蘑菇和海藻中所含的粗纤维、半粗纤维和木质素，可以保持肠内水分，并吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外。
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