步骤/方法：
专家还强调，就眼睛的全局来看包括角膜，虹膜、瞳孔、晶状体、视网膜、视网膜黄斑、视神经、玻璃体、盲点、巩膜、房水，其中视网膜人们用于读取光线，并将像传个大脑的那个部分，它对人的视力是很重要的
而就目前来讲，很多人由于对眼睛的护理不正规，导致视网膜脱落的现象也是时有发生，其中，近视眼，无晶体眼，年龄，视网膜变性，外伤等是比较常见的原因。其中对于近视眼患者来讲，由于视网膜比较脆弱，所以就很容易发生视网膜脱落。另外，年龄增加，老龄化，视网膜变性也会导致视网膜脱落。此外，外伤（挫伤，撞击）也是视网膜脱落的很大因素。
经常揉眼睛就是视网膜脱落诱因中的外伤，人体不断的揉搓眼睛，就会给眼睛一个相对来说很大的压力，玻璃体与视网膜便产生很大的张力，导致视网膜变薄，撕裂，进而脱落。所以说，经常揉眼睛会揉出视网膜脱落的。
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